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Hohe Planke
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KURSE

HIIT Workouts, Ganzkörperformate oder Bauch, Beine & Po Kurse

Üben Yoga

Wöchentliches Kursformat 

Jeden Freitag um 18:00 Uhr

Bleib gespannt, bald erhältst du dein wöchentliches Kursformat um deine körperliche Fitness auf das nächster Level zu heben.

Ganzkörper - Workouts

Ganzkörper Zirkel mit Bene 

Ganzkörper Workout mit Bene 

3 Minuten Fitness Workout mit Chris

Unterkörper- Workouts

Unterkörper  Zirkel mit Bene 

Mobility - Workouts

Mobility Level 1 mit Bene

Fit Paar

DEIN WÖCHENTLICHER KURS STEHT DIR SCHON BALD ZUR VERFÜGUNG.

JEDEN FREITAG UM 18:00 UHR

Wünsch dir was

Möchtest du in deiner Sportart besser werden oder benötigst du ein weiteres für dich passendes Trainingsprogramm, dann sag uns einfach Bescheid aber vergiss nicht, jede Woche stehen dir neue Formate zur Verfügung.

Lachs

Optimiere deine Gesundheit 

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Lerne Omega 3 Zone kennen und tu deiner Gesundheit etwas gutes!

Hallo!

Ich bin Bene, Sportwissenschaftler und Personaltrainer!
Gemeinsam arbeiten wir an deinen körperlichen und sportlichen Zielen.

Schön, dass du da bist!

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